古重•解膩消脂茶

三伏天28天燃脂減肥

古重•解膩消脂茶

痰濕肥

適合:嗜睡,肥胖,容易流汗,腹部贅肉多 口黏膩,頭重身困,少運動...

濕熱

適合:潮濕悶熱,多雨多熱地區,容易長痘 口渴,皮膚臉蛋油膩,易發怒...

虛胖

久坐不動、水桶腰的喝

全身胖、久減不掉的喝 減肥

【中醫•茯苓】

【中醫•陳皮】

【中醫•山楂】

【中醫•黃芍】

【中醫•玫瑰、雙菊】

【中醫•甘草】

【中醫•荷葉】

【中醫•大麥芽】

【中醫•山藥】

【中醫•茨實】

【中醫•決明子】

荷葉陳皮山楂

適合:肚子有贅肉愛吃油膩食物喝,荷葉幫助排出多 餘水分;山楂、陳皮幫忙清理腸道垃圾!

胃不好、平時胃酸過多不適合

玫瑰山楂決明子菊花

適宜:適合大餐後喝,決明子潤腸通便,清除腸道 垃圾,山楂消食健脾,菊花清心!

山楂陳皮玫瑰

適宜:喜歡喝冷飲、吃宵夜肚子有贅肉的喝,山楂消食 降脂,陳皮健脾,玫瑰花促進新陳代謝,可以幫助消 化,清腸道積氣解油膩,減脂降脂

山楂茯苓甘草

適宜:適合濕氣重、氣虛脾弱,代謝低下,喜歡重口味 飲食、導致的肥胖,下肢浮腫喝,健脾和胃幫助排出 多餘水分

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燃燒脂肪快:

三伏天是消耗體內脂肪速度最快時期

同樣運動,比其他時期燃燒脂肪速度整整提高3倍~

提高代謝速度:

夏天溫度很高時,身體會加速新陳代謝

當氣溫增加1度的時候,身體代謝會提高12%~

飲食慾低攝取:

三伏天天氣熱,會影響三餐的食物,攝取的減少

就會產生熱量差,有助於減脂~

我已經整理好了茶療,你們直接用就可以了,省時又高效